Comment faire du stress votre ami ? (Kelly Mc Gonigal – Ted Talks)

Le stress est une réaction naturelle du corps lorsqu’il se trouve en situation de danger. S’il est à ce titre utile à la protection de notre organisme, des études tendent à démontrer qu’un excès de stress entraîne des impacts négatifs sur la santé en contribuant au développement de nombreuses maladies, allant du simple rhume aux […]

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Ils ne mouraient pas tous, mais tous étaient frappés (Marie Pezé).

Journal de la consultation « Souffrance et travail » 1997-2008. « Ils ne mouraient pas tous, mais tous étaient frappés ». Ces mots, tirés de la fable de Jean de La Fontaine « Les animaux malades de la peste « , Marie Pezé psychologue clinicienne et psychanalyste les a choisis comme titre à son ouvrage consacré à la souffrance au travail. Elle […]

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Active Desk : perdez des calories grâce à …votre bureau.

Une étude de l’American Cancer Society démontre que les personnes assises plus de 6 heures par jour avaient un taux de mortalité supérieur à celles qui restent assises moins de 3 heures. Avec son invention, le professeur  Jim Martin, professeur en sciences du sport à l’University d’Utah entend à la fois lutter contre les dangers […]

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